高考家长:父母要做孩子的心理“按摩师”

高考高考备考辅导上海高考上海高考备考辅导最新更新频道地图目录高考家长:父母要做孩子的心理“按摩师”文章内容下一页相关文章推荐类似文章及分享猜你喜欢showArticleKaoshi(head1_1000)高考家长:父母要做孩子的心理“按摩师”字典|2018-06-01 11:06|推荐访问高考备考辅导高考家长高考心理辅导showArticleKaoshi(banner1_670)【 liuxue86.com - 高考备考辅导 】  出国留学高考网为大家提供高考家长:父母要做孩子的心理“按摩师”,更多高考资讯请关注我们网站的更新!  高考家长:父母要做孩子的心理“按摩师”  家有高三学子,这一年对每个家庭来说,都是重要的一年,我家也不例外。  高三上学期,我儿子的心态较好,可快到下学期,我陪孩子爬了一次山,回来之后他就频频生病。感冒、咳嗽……一个多月都好不利索。等到基本好了,他的脸上又开始起红点,很痒,都挠破了。我开始以为是青春痘,便给他吃了两周中草药,却丝毫不见好。我又领他看西医。医生说是皮炎,让孩子吃了一周西药。皮炎还没完全好,儿子又得了中耳炎,还需一两周才能好。  我是学心理学的,研究亲子心灵成长教育方面的问题。看到儿子生理上的种种“问题”,我意识到,这是孩子心理压力太大造成的,是心理问题。虽然儿子多次听过我的课程,可这次他不愿意听我的。处于青春期的孩子很有主见,所以我不勉强他。我带他去看医生,同时,建议他做心理辅导。  高三“一模”时,儿子考得还可以,“二模”成绩却不理想。我心里有些窃喜,因为这样可以让他看到自己的问题。果然,儿子知道“二模”没考好后,趁着周六日,主动找我聊天。我们走到郊外的树林里谈了很久。我不断地问他问题,以此帮他找出考试失利的原因。回家后,我们共同制定出高考每门考试的目标,写下“二模”失利的原因,并找出解决办法,最后写出下一步计划。同时,他爸爸也跟他探讨考试的技巧,分享考试的经验,教他如何在下一次考试中取得好成绩。  我使用了心理学中吸引力法则的3个步骤,为儿子的心理进行疏导和“按摩”。在儿子中考时,我就是这么做的。儿子考试分数出来时,目标分和实际分数只差5分。于是这几年,我一直为孩子做调整,具体步骤如下:  第一,明确目标。语文、数学、英语、理综各科的目标分各是多少,父母可与孩子一起商讨之后,写在一张白纸上,把总分计算出来,贴在孩子每天能看到的地方。这一点很重要,比如93.5分就写93.5分,不可以写90分至95分,这是不明确的目标。  第二:调整孩子的信念。“我坚信:我一定达成这个目标!”  第三:让孩子的目标视觉化。我经常提醒儿子看自己的目标,想象他已经达成目标后是怎样的心情,达成目标后,他和谁在一起庆祝,是怎样的场面。  马上就要高考了,儿子的心态如今已经平静了许多。每周末住校回到家后,他会主动找我帮他调整心态。  在这里,我再给各位家长支一招,帮助孩子把肩膀上的压力卸下来,让他轻松面对一切。父母可帮孩子调整身体,例如,孩子压力大时,后背会呈僵硬状态,并伴有疼痛感。父母可用按摩的方式,帮助孩子的后背放松,反复按压,力度适中,直到孩子身体完全柔软,完全放松,这时可再捏一下上背,等到没有疼痛感就完全好了。  当儿子心态平静后,我的下一个目标是协助儿子专注于自己的目标,让目标顺利实现。  高三这一年,如果父母心态不稳,孩子便会立刻觉察到,这样会影响孩子的心理。儿子得中耳炎时心情不好想发火,我会专门“激怒”他,让他哭出来,这是情绪释放。当他哭出来后,我才安慰他:“好了,不哭了。不就是高考吗?有什么了不起的,人生还长着呢,这只不过是人生中很小的一部分,不必太在意,但也不能不在意。有压力便可以给自己动力,但压力太大,则会成为阻力。等你多年以后回想现在,会发现高考只不过是人生经历中的一个过程而已。”  父母要与孩子一起成长,父母成长一小步,孩子就会成长一大步。父母要作为孩子心理的“按摩师”,引导他成为真正的自己。正是因为我和儿子一起成长学习,让儿子顺利地度过了所谓的青春期和高三,未来的路,我会继续陪孩子成长。  小编精心为您推荐:  高考临场发挥13个考试技能  高考考场答题7个小窍门  高考看考场的五个要点  高考考场答题技巧:考试作文应该这样写  高考考场答题技巧:从阅卷角度提升英语作文能力  高考考场消除紧张的三大妙方  高考考场答题技巧:实践中的阅读解题技巧  高考考场答题技巧:“跳题”是为了得到更多分数  高考考场答题技巧:注意选择题的“陷阱”和“猜题”  高考考场答题技巧:会看参考书,更要会看试卷  高考各科易犯的低级错误总结高考语文复习资料高考数学复习资料高考英语复习资料高考文综复习资料高考理综复习资料高考语文模拟试题高考数学模拟试题高考英语模拟试题高考文综模拟试题高考理综模拟试题高中学习方法高考复习方法高考状元学习方法高考饮食攻略高考励志名言  想了解更多高考备考辅导网的资讯,请访问:上海高考备考辅导本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3749324.html热门标签:高考物理题库高考化学试题高考地理辅导高考复习资料高中学业水平考试新高考政策高考理综答案高考生物高考数学模拟试题高考知识点showArticleKaoshi(pageup)上一篇:高考考场注意事项:答题区外勿答题下一篇:高考前给女儿的一封信showArticleKaoshi(pagedown)showArticleKaoshi(left2_336)showArticleKaoshi(left1_336)高考院校库(挑大学·选专业)高校搜索所在地北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾高校类型综合工科农业师范民族林业医药语言财经体育艺术政法军事高校性质本科高职专科独立学院教育部直属其它搜索专业分数线所在地北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾科目理科文科综合其他年份20122011201020092008200720062005搜索看过《高考家长:父母要做孩子的心理“按摩师”》的人还看了以下文章2020高考如何取得高分成绩?07-062020高考记叙文六要素有哪些?07-032020高考议论文怎么写好?07-03高考前心理调整的有效方法07-012020高考冲刺复习当中要避开哪些错误复习习惯?06-292020高考倒计时中,如何高效的去刷题?06-27高考冲刺中家长如何有效帮助考生加油不加压06-242020高考状态调节方法汇总06-242020高考倒计时当中,考生复习该做些什么?06-232020高考历史知识点如何高效复习06-23showArticleKaoshi(banner2_670)上海中考上海高考上海考研上海公务员考试上海会计上海证券从业上海一级建造师上海二级建造师上海教师资格证上海司法考试上海注册会计师上海银行专业资格上海心理咨询师上海执业药师上海成人高考上海秘书资格考试上海理财规划师上海审计师上海统计师上海经济师上海税务师考试上海精算师上海初级会计职称考试上海中级会计职称上海高级会计师上海造价工程师上海一级消防工程师上海二级消防工程师上海监理工程师展开showArticleKaoshi(banner3_670)延伸阅读2020高考如何取得高分成绩?还有短短几天就要进入到高考的最终阶段了,在这个时候中,相信大家的主要目的就是如何考得高分,有一个正常或者超常的发挥,为了帮助大家更好的考试,下面小编就如何考取高考分和大家说说,希望2020-07-06showArticleLiuxue(content1)2020高考记叙文六要素有哪些?高考作文占据着高考的半壁江山,为了帮助考生更好的备考高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考记叙文六要素有哪些?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考记2020-07-032020高考议论文怎么写好?现如今高考备考已经进行一段时间了,为了帮助考生更好的备考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考议论文怎么写好?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考议论文2020-07-03showArticleLiuxue(content2)高考前心理调整的有效方法为了帮助考生能够更好的准备这次高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考前心理调整的有效方法”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考前心理调整的有效方法高考对于考生来说就是2020-07-012020高考冲刺复习当中要避开哪些错误复习习惯?高考备考时间已经距今已经没有多久时间了,因此在这个紧迫的时间当中适当的改变自己的备考习惯有利于提升冲刺备考的效率,为了帮助大家更好的备考,下面出国留学网小编就高考冲刺备考错误习惯和2020-06-29showArticleLiuxue(content3)家长如何帮助孩子应对高考 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