高考家长:反复唠叨适得其反

高考高考备考辅导北京高考北京高考备考辅导最新更新频道地图目录高考家长:反复唠叨适得其反文章内容下一页相关文章推荐类似文章及分享猜你喜欢showArticleKaoshi(head1_1000)高考家长:反复唠叨适得其反字典|2018-05-22 16:16|推荐访问高考家长高考备考辅导高考心理辅导showArticleKaoshi(banner1_670)【 liuxue86.com - 高考备考辅导 】  出国留学网高考网为大家提供高考家长:反复唠叨适得其反,更多高考资讯请关注我们网站的更新!  高考家长:反复唠叨适得其反  案例一  小敏妈妈最近很烦恼,因为她和孩子的冲突愈演愈烈。这几天,家里经常出现这样的情况:晚上小敏一进家门,妈妈就提醒她赶紧去学习。妈妈发现小敏玩手机时,就会说:“你怎么总是玩手机。离高考不到一个月了,你这样怎么考大学。”晚饭时,小敏默默吃饭,妈妈则滔滔不绝展开教育攻势。饭后小敏回到房间学习,妈妈又会时不时地提醒小敏注意这注意那。小敏非常愤怒,以至于无心复习;妈妈非常委屈,不知该如何处理。  分析:  眼看高考越来越近,很多高三生父母会像小敏妈妈一样不停地唠叨孩子,以此督促孩子抓紧学习。但是,唠叨往往换来孩子的争吵和反抗。这是因为反复唠叨引发了孩子心理的“超限”。  超限效应指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。父母的唠叨对于孩子是重复的、带有强烈情绪特征的、长期持续的刺激,且因父母的唠叨总是叮嘱多、指责多、批评多、抱怨多,有时甚至讽刺挖苦,很少鼓励孩子,更易激发孩子“我偏要这样”的反抗心理和行为。  父母的唠叨为什么停不下来呢?因为唠叨是父母焦虑情绪的显化。这种焦虑源自对孩子的不信任,也是对自己的不自信。父母唠叨的本意是希望孩子能做得更好,潜台词是孩子现在还不够好,心中对孩子有更高的期待和标准。父母担心孩子无法很好地应对高考,因此会通过唠叨“教育和帮助”孩子。  其实,唠叨是一种关心,也是父母的无奈之举。面对高考,父母没有更行之有效的方式帮助孩子,在无计可施的情况下,只能通过唠叨弥补,仿佛“教育”了孩子就表明自己为孩子做了力所能及的事情。唠叨有时候不是让孩子听,而是让自己听,以此宽心。  支招:提升信任 降低焦虑  父母要在认知和情绪方面进行调整,要看到自己的不信任,并明晰原因,在此基础上有针对性地开展工作。例如,父母的不信任源自对孩子期望过高。父母要更精准地评估孩子当下的能力水平与目标的关系,及时调整目标或提高孩子的应试能力,缩小实力与目标的差距,减少不信任感。在此基础上,父母还可辅之以放松情绪的方法,如冥想、运动等,进一步降低自身焦虑情绪,为孩子建立信任、平和、温馨的学习氛围。  科学沟通 注重效果  唠叨的本质是父母的爱和关心,只是表达和传递方式出现了偏差。因此,父母要进行更科学有效的沟通。父母可尝试“非暴力沟通”提升亲子间的沟通质量。“非暴力沟通”认为,在交流过程中,通过专注于自己和他人的观察、感受、需要和请求,一心致力于满足彼此生命的需要,可减少退缩、申辩、对抗等造成隔阂的反应,培育彼此的尊重与爱。具体分为四步:观察、感受、需要和请求,操作方式如下:  观察:准确、客观描述当下正在发生的事,而不是模糊、概括引申过去或将来的事。例如,小敏妈妈看到小敏玩手机说“你怎么总是玩手机,你这样还怎么考大学”。这种描述是概括的,且描述了未来,容易让孩子反感。恰当的观察是“你已经玩了半小时手机了。”客观事实描述不仅将孩子从手机拉回现实,还让孩子无可反驳。  感受:觉察当下的感受并如实表达,让对方理解,而不是通过指责等进行情绪宣泄。例如,小敏妈妈其实是在关心孩子的学习,但说出的话是在宣泄愤怒情绪,这会引发孩子强烈的反感和叛逆。父母可直接表达感受,如“你这样让我很担心”等,这样孩子能更好接收到家长的关心。  需要:直接表达需要而不是让对方猜测。父母的唠叨背后隐藏着对孩子的期待,但通过唠叨传递出来就成了指责,例如小敏妈妈的话。孩子感受不到父母对自己的期待和需要,只感受到对自己的失望。父母可尝试更直接地表达自己的需要和期待,如“我希望你能有更好的发展”等。  请求:明确表达意愿及想要求对方做的事,用“我想要你做……”代替“你不要做……”。例如小敏妈妈单纯地指责孩子玩手机的行为,却没有明确告诉孩子应该怎么做,这会让小敏无所适从。因此,父母可更明确地表达为“我希望你现在停止玩手机,回房间去复习。”这样既清楚表达了自己的请求,孩子也知道该如何行事。  小编精心为您推荐:  高考家长怎样帮孩子多考50分   高考家长:孩子高考考成啥样才算失常   高考家长怎样有效帮助孩子提高高考成绩   高考家长:怎样与孩子正面沟通   高考家长怎样帮助考生补弱科和增强科高考语文复习资料高考数学复习资料高考英语复习资料高考文综复习资料高考理综复习资料高考语文模拟试题高考数学模拟试题高考英语模拟试题高考文综模拟试题高考理综模拟试题高中学习方法高考复习方法高考状元学习方法高考饮食攻略高考励志名言  想了解更多高考备考辅导网的资讯,请访问:北京高考备考辅导本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3738154.html热门标签:高考新课标数学一本录取时间军校录取分数线广东省教育考试院海南省考试局广西招生考试院高考议论文素材高考数学辅导高考升学率高考政治辅导showArticleKaoshi(pageup)上一篇:2018四大高招趋势,家长一定要注意!下一篇:2018高考各科高效冲刺方法showArticleKaoshi(pagedown)showArticleKaoshi(left2_336)showArticleKaoshi(left1_336)高考院校库(挑大学·选专业)高校搜索所在地北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾高校类型综合工科农业师范民族林业医药语言财经体育艺术政法军事高校性质本科高职专科独立学院教育部直属其它搜索专业分数线所在地北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾科目理科文科综合其他年份20122011201020092008200720062005搜索看过《高考家长:反复唠叨适得其反》的人还看了以下文章2020高考如何取得高分成绩?07-062020高考记叙文六要素有哪些?07-032020高考议论文怎么写好?07-03高考前心理调整的有效方法07-012020高考冲刺复习当中要避开哪些错误复习习惯?06-292020高考倒计时中,如何高效的去刷题?06-27高考冲刺中家长如何有效帮助考生加油不加压06-242020高考状态调节方法汇总06-242020高考倒计时当中,考生复习该做些什么?06-232020高考历史知识点如何高效复习06-23showArticleKaoshi(banner2_670)北京中考北京高考北京考研北京公务员考试北京会计北京证券从业北京一级建造师北京二级建造师北京教师资格证北京司法考试北京注册会计师北京银行专业资格北京心理咨询师北京执业药师北京成人高考北京秘书资格考试北京理财规划师北京审计师北京统计师北京经济师北京税务师考试北京精算师北京初级会计职称考试北京中级会计职称北京高级会计师北京造价工程师北京一级消防工程师北京二级消防工程师北京监理工程师展开showArticleKaoshi(banner3_670)延伸阅读2020高考如何取得高分成绩?还有短短几天就要进入到高考的最终阶段了,在这个时候中,相信大家的主要目的就是如何考得高分,有一个正常或者超常的发挥,为了帮助大家更好的考试,下面小编就如何考取高考分和大家说说,希望2020-07-06showArticleLiuxue(content1)2020高考记叙文六要素有哪些?高考作文占据着高考的半壁江山,为了帮助考生更好的备考高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考记叙文六要素有哪些?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考记2020-07-032020高考议论文怎么写好?现如今高考备考已经进行一段时间了,为了帮助考生更好的备考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考议论文怎么写好?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考议论文2020-07-03showArticleLiuxue(content2)高考前心理调整的有效方法为了帮助考生能够更好的准备这次高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考前心理调整的有效方法”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考前心理调整的有效方法高考对于考生来说就是2020-07-012020高考冲刺复习当中要避开哪些错误复习习惯?高考备考时间已经距今已经没有多久时间了,因此在这个紧迫的时间当中适当的改变自己的备考习惯有利于提升冲刺备考的效率,为了帮助大家更好的备考,下面出国留学网小编就高考冲刺备考错误习惯和2020-06-29showArticleLiuxue(content3)高考家长:“保姆式”陪考不可取高考频道为大家提供高考家长:“保姆式”陪考不可取,家长一定要给孩子一定的空间,营造轻松温馨的家庭氛围。高考家长:“保姆式”陪考不可取案例一小松成绩属于中等偏上,平时父母工作忙,对他2018-11-15家长如何帮助孩子应对高考 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